El periódico mensual independiente y gratuito de la Sierra Oeste de Madrid y alrededores dedica su último número del año 2023 a la Navidad. Nuestra Sierra Oeste celebra la Navidad por todo lo alto. Los diferentes ayuntamientos han confeccionado con gran esfuerzo sus programas para ofrecer a vecinos y visitantes unas fiestas a la altura de las fechas en las que nos encontramos. La Navidad ha llegado. Desde A21, queremos ofrecer a nuestros lectores una muestra de las ofertas de los municipios de la comarca, que cada vez son más ricas y variadas. Al mismo tiempo, aprovechamos para felicitar las fiestas a nuestros lectores y anunciantes, deseándoles lo mejor para este 2024 que está a la vuelta de la esquina. FOTO: Rozas de Puerto Real.

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(A Antonio Gala, que hablaba y escribía como si siempre fuera Navidad)

A principios de diciembre, me colocaron junto a otros compañeros de diversos oficios campestres en el escaparate de Plesimar, tienda de mercería y regalos que Alfonso y su mujer, Pili, tienen en la Plaza de Cadalso. Enseguida, algunos colegas se fueron contentos en manos de niños acompañados de sus madres.
El Día del Gallito hubo mucho trajín y fuimos muy visitados por pequeños que llevaban bufandas y sus manos enguantadas sosteniendo un libro (Las Maravillas del Mundo), y una carterita de plástico conteniendo el aguinaldo en forma de perras gordas, dos reales y algunas pesetillas. También sujetaban un mazapán pequeño en forma de gallo, ellos lo llamaban “gallito”, que les habían regalado junto al libro aquella misma mañana en la escuela. Nada se olvida. Yo no me olvido de nada. Sucede que, como soy de barro, hay cosas que no entiendo bien y parece que no las recuerdo.
A mediodía, de la mano de su madre, apareció en Plesimar un niño muy rubio con expresión melancólica. Ella compró unas pequeñas y humildes zambombas revestidas con papel de colores, unas finas panderetas de piel y también unos gorros adornados con estrellitas doradas que rodeaban el cartelito de Feliz Navidad. El crío extendió su dedo índice, me señaló y exclamó: “¡Yo quiero ese pastor!” La madre le indicó que no se señalaba con el dedo. Él, sin bajarlo, insistió: “Bueno, yo quiero ese…”
La tarde que montaron el nacimiento en su casa, él me colocó en lugar preeminente. Se me veía más que a los Reyes, tanto como al Portal de Belén y parecía tan grande como el Castillo de Herodes. “¡Para eso es mío!”, musitó bajito. Cuando pasaron los Reyes Magos me envolvió en un papel de periódico y me introdujo con otras figuras en una caja grande de cartón. Yo me dormía y él, muy feliz, me despertaba todas las Navidades una semana antes del “Gallito”.
Tiempo después le encontré muy crecido. Me cogió delicadamente con sus manos y noté que miraba sin ver. El día 24 llegó acompañado de una chica muy guapa. Estaba más animado que nunca. Medité que aquella compañía era lo que le hacía pensar y ausentarse del lugar. “Ése es sólo mío”, dijo acariciándome. Creo que así quiso presentarme. Yo sabía que las otras figuritas eran mejores, más grandes, más bonitas… Él me rozó suave con sus dedos y susurró: “Éste es sólo mío.” Yo me emocioné…
Él es ya tan mayor como sus padres cuando lo conocí, pero yo sigo siendo igual. A pesar de que la mayoría prefiere el árbol, él sigue montando el Nacimiento. Me toma sonriendo (¿por qué me entristecerá tanto su sonrisa?) Me pone delante de un Portal que yo no conozco -es nuevo, rodeado de figuras distintas a las de entonces. Se queda un rato observándonos con esa cara que se le pone cuando no está donde está. Yo sé que las cosas de dentro, aunque le vayan bien las de fuera, no le marchan. No sé si será verdad, pero lo presiento. Tantos años compartiendo este cariño que sé cuánta pena cabe en un villancico y en su tristeza.
El año pasado arribó al pueblo desde un país lejano. Nevaba como si los copos fueran plumas desprendidas de las alas de los ángeles. Sus sobrinos: Alex, Carolina, Javier, Jorge, Luna, Martín, Moisés, Santiago… le cantaron una cancioncilla cadalseña de Navidad al recibir sus regalos: “…Tenemos que echar una copla por encima de un laurel para que el niño Dios le dé mucha salud a nuestro tío Manuel…” Cuando se quedó solo me tocó la cara con la yema de sus dedos pequeños: “Soy feliz, pastorcillo.” Tuve miedo, sé que es una tontería, pero lo tuve. ¿Qué sucederá esas Navidades cuando él ya no me saque de la caja, ni se tome una copa en Nochevieja mirándome emocionado, ni escuchemos el Concierto de Año Nuevo con lágrimas en los ojos y ni tan siquiera deposite dichoso los juguetes junto al Belén la Noche de Reyes? Si sé que es Navidad y él no viene a buscarme, cerraré los ojos y me dejaré caer desde lo alto del armario. Sin él yo no quiero dormirme en una caja guardada en el maletero del guardarropa mirando hacia la Peña Muñana. Tampoco quiero seguir siendo pastorcillo de Nacimiento en este pueblo tan bueno, tan melancólico y tan alegre que él tanto ama: Cadalso de los Vidrios…

Miguel Moreno González.

• Entrevista al alcalde de Santa María del Tiétar, Rafael Pérez González.

Rafael Pérez González, Ingeniero Técnico en Topografía, es profesor en la Escuela de Edificación de la Universidad Politécnica de Madrid. Además, compaginaba su trabajo con el compromiso que adquirió en la anterior legislatura con el pueblo que vio nacer a su familia, siendo el primer Tte. alcalde hasta que la exalcaldesa, que llevaba 12 años en el Ayuntamiento (8 años como alcaldesa), le destituyó de su cargo por diferencias en cuanto a la gestión Municipal. En esta, advirtió varias irregularidades y falta de transparencia en diversos temas que afectaban seriamente a Santa María del Tiétar y sus vecinos, quedándose solo e intentando defender a su pueblo a pesar de la falta de transparencia que se tuvo con él, al negarle información a la que tenía derecho por su condición de concejal electo. No obstante, este esfuerzo y dedicación, a pesar de trabajar en su profesión en Madrid, le dieron sus frutos cuando los vecinos le dieron su confianza a Por Ávila, obteniendo tres concejales con el 35,66% de los votos y el apoyo de la concejala del PSOE, logrando así alcanzar el gobierno municipal en las pasadas elecciones municipales. El coordinador general de Por Ávila y portavoz de este grupo político en la Diputación, Carlos Jiménez, destacó del candidato “el gran conocimiento no solo del pueblo, sino también de la política local”. Todo ello, unido al “gran equipo” que presentó a las elecciones del 28 de mayo, le ha hecho ser “una gran opción de cambio para Santa María del Tiétar”, con el objetivo de “mejorar la administración municipal”.

¿Su partido está logrando muy buenos resultados; cuál cree que es el motivo?
Considero que mi actual partido XAV ya ha adquirido una experiencia importante, aunque sea un partido joven con poco más de 4 años. Esto se debe a la gran capacidad de trabajo, de preparación, de esfuerzo y de preocupación por todos los abulenses, sean del municipio que sean, grande o pequeño. No menos importante es la consecución y logro de importantes cambios en toda la provincia en cuanto al tipo de política y gestión que se está llevando a cabo, rompiendo con la visión de cortijo en la gestión municipal, provincial y autonómica, manida por la repetición una y otra vez de los mismos dirigentes en distintos cargos e instituciones en Ávila.

¿Cómo es su relación con el resto de fuerzas políticas municipales?
Con la única concejala del PSOE que ha salido elegida, la relación es buena porque, en el poco tiempo que llevamos en el Equipo de Gobierno, nuestro interés es el mismo. Principalmente, es arreglar todas las “irregularidades” que nos hemos encontrado y nos seguimos encontrando. Sin embargo, no todos son fieles o no comprenden lo que significa la palabra colaboración. Así que de momento es pronto para desvirtuar las futuras ayudas a nuestro proyecto de gobierno.

¿Cómo se ha encontrado el Ayuntamiento?
El Consistorio lo hemos encontrado con muchas deficiencias, malas gestiones, mucha opacidad en sus acciones, mucha falta de información pública y una gestión económica, desde mi punto de vista, muy complicada por las presuntas irregularidades que estamos encontrando. Digo presuntas no porque no existan, sino más bien para evitar conflictos innecesarios hasta que tengamos toda la información bien contrastada. Es muy significativo que dos secretarios del ayuntamiento se hayan ido en menos de 3 años, creo que esto lo dice todo. Pero ya veremos con el tiempo cómo se van haciendo públicas todas las gestiones anteriores y poniendo, si es necesario, a cada responsable en el lugar que le corresponda. Si debo hacer una Auditoria o utilizar otros mecanismos, que nadie dude que la haremos.

¿La piscina municipal parece que es uno de los mayores problemas actualmente?
Pues ciertamente es un problema importantísimo, ya que la inversión es de casi un millón de euros. Según vamos avanzando en la investigación de todos los problemas que existen, la mala gestión hecha en este tema, yo diría que es temeraria. Y ¿Por qué digo esto? Pues sencillamente porque un ayuntamiento que tiene un presupuesto anual de poco más de 700.000€ y que además tiene muchas carencias en servicios básicos importantísimos, debería haber calculado y presupuestado este equipamiento con cabeza. No se puede empezar una obra en septiembre del año pasado y a las fechas que estamos no tener ni siquiera el final de obra y mucho menos los permisos para poder abrirla al público. Opino que es un regalo envenenado, que la anterior junta de gobierno ha dejado al ayuntamiento, a todos los vecinos y visitantes del municipio. Nos encontramos que, para la depuradora, hay que utilizar un grupo electrógeno de gran consumo, cuando lo que se tenía que haber hecho lo primero, son las infraestructuras para dar servicio a la piscina. Ahora nos encontramos sin electricidad y así todo lo que rodea al proyecto y construcción de la piscina. Dicho lo anterior sin contar además que no se han cumplido con todos los requisitos exigidos por la CMUyT, creo que es gravísimo y también añadir el daño a alguna finca colindante, que había puesto una queja al ayuntamiento y con razón. En definitiva, un desastre de principio a fin, sobre todo cuando había otras opciones más adecuadas, menos costosas y más rápidas algunas de ellas propuestas por los vecinos, a los que no se les ha escuchado.

¿Cuáles son sus proyectos para esta legislatura?
Tenemos varios proyectos interesantes, pero nuestra intención es que sean consensuados con las sugerencias de los vecinos que, en definitiva, son los que aportan la mayor parte de los ingresos del Ayuntamiento. No me atrevo a enumerarlos en principio, puesto que lo primordial es arreglar el Ayuntamiento para ver de qué disponemos y esto hay que realizarlo a la mayor celeridad posible. Pero de lo que sí estoy seguro es de que cualquier proyecto lo haremos con sentido común y no como se ha estado trabajando hasta ahora. Aunque algunos ya se están llevando a cabo, como el mercadillo de los sábados para que los vecinos puedan acceder a todo tipo de comercio, incluso pescadería, y que semana a semana ha ido creciendo desde el 8 de julio. La comunicación con otros pueblos por medio de transporte público, intentar mejorar la sanidad con otros conciertos de hospitales con las provincias limítrofes, cambios en los impuestos, un centro de día para mayores, unas instalaciones para protección civil que hace una magnífica colaboración desinteresada, más seguridad ciudadana…

¿Va a cobrar usted un sueldo?
Al ser un municipio pequeño, solo se puede aplicar el 75% que, en teoría, va en consonancia con las horas presenciales en el Ayuntamiento. Yo, desde que he sido nombrado alcalde, tengo que dedicar muchas más horas por la situación en que han dejado este Consistorio. Por lo tanto, no me puedo dedicar a mi anterior trabajo y si tengo que cobrar un sueldo de acuerdo a los baremos permitidos por Ley, pero mucho menos del máximo permitido. No me queda más remedio, de momento todos tenemos que comer…

¿Qué destacaría de un pueblo como Santa María del Tiétar?
Me cuesta destacar algo en concreto o por prioridades, pero entre muchas cosas diría que su enclave con su paisaje, sus gentes, sus rutas, las posibilidades para emprender negocios ya que actualmente existen pocos porque las anteriores corporaciones no han dado facilidades, la cercanía a la capital… También me parece importante agradecer a la concejala del PSOE Marta Hernández Moreno que, junto con nuestro grupo político de Por Ávila, me ha dado la oportunidad para llegar a la alcaldía para innovar, actualizar, administrar con transparencia escuchando a todos los vecinos en sus necesidades. En definitiva, para un gobierno honrado transparente accesible y sin discriminación a ningún vecino o visitante.

Qué ha hecho mal el PP en estos cinco meses para que se unan los otros cuatro partidos y lo despojen de la Alcaldía?
La falta de gestión y gobierno del anterior equipo de Mario de la Fuente es, sin duda, la causa principal de la moción de censura. Poco más de cuatro meses de gobierno provocaron una situación caótica y una gestión ineficaz en nuestro ayuntamiento. La incapacidad para satisfacer las necesidades básicas fueron motivos de frustración y descontento. Si fue efímera la duración del gobierno anterior fue por no hacer política al servicio de los vecinos y por gobernar desde el rencor, generando crispación y dividiendo a nuestro pueblo.

Mario de la Fuente es su rival político desde hace años, ¿podríamos llamarle enemigo?
Desde mi punto de vista en política no hay enemigos, existen adversarios políticos. Obviamente, el exalcalde y yo tenemos diferencias. En su día, me defraudó, incumplió su palabra. Ahora bien, he creído siempre y sigo creyendo en el diálogo y en estos momentos de tanta crispación social y política, es esencial trabajar juntos por el bien de Robledo de Chavela y los robledanos.

¿Mantendrá la actual corporación las dietas que De la Fuente fijó para la oposición en un euro?
En el pleno de organización tras la moción de censura establecimos las dietas por asistencia a pleno y comisiones tal y como estaban en las dos anteriores legislaturas, es decir, 150 euros de dieta por asistencia a pleno y 100 euros por asistencia a comisiones, no podría ser de otra manera. Mario de la Fuente cometió el error de burlarse de la oposición poniendo 1 euro de dieta y con declaraciones como “a que fastidia estar en la oposición”. La oposición tiene su papel en democracia y tiene que tener una asignación digna para que pueda realizar su función. No actuamos ni con, ni por venganza y mucho menos de forma injusta. La oposición recuperará lo que tenía asignado en anteriores legislaturas.

El Equipo de Gobierno que usted preside sumó el 57 % de los votos de los ciudadanos. ¿Son el diálogo y el consenso las claves de la gobernabilidad en la política española?
Sin duda, el diálogo y el consenso son básicos y fundamentales. Es obligado e imprescindible en política, trabajar juntos y unidos para lograr soluciones que beneficien al municipio. La unión, en mi opinión, hace la fuerza.

¿Qué ha pedido el concejal de PRU, Alejandro Velayos, para apoyar a Fernando Casado como alcalde?
A Alejandro Velayos hay que agradecerle su limpieza y valentía a la hora de tomar decisiones, estoy convencido de que es una persona dispuesta a defender la verdad. Alejandro ha destacado la importancia de impulsar proyectos consensuados y que sean beneficiosos para Robledo de Chavela. Otra de sus propuestas incide en la mejora de la participación ciudadana y no puedo estar más de acuerdo con ello. Estamos comprometidos para incorporar estas perspectivas a nuestra gestión que busca la cercanía y el contacto constante con nuestros vecinos ya que no debemos olvidar que gestionamos servicios públicos que mantienen con sus impuestos los robledanos.

¿Qué proyectos tiene su coalición para Robledo en estos tres años y medio que restan de legislatura?
Nuestras políticas se van a centrar en el desarrollo sostenible ya que Robledo de Chavela cuenta con un patrimonio medioambiental y paisajístico de una enorme riqueza. Precisamente, en este sentido, la promoción del turismo local es objetivo prioritario también de este equipo de gobierno y por supuesto la cultura y el deporte como factores dinamizadores de una sociedad moderna y preocupada por poner a disposición de nuestros vecinos servicios públicos de calidad. Y como nos importan los robledanos, estamos decididos y enfocados en fomentar la participación ciudadana con un gobierno muy volcado en lo social y muy enfocado en nuestros vecinos.

¿Qué mensaje lanza el alcalde para los robledanos para esta Navidad?
En estas fechas tan especiales, les deseo a todos los robledanos una Navidad llena de paz, amor y esperanza. Que podamos trabajar juntos para construir un futuro aún más próspero para Robledo de Chavela. ¡Felices fiestas!

En este primer semestre de la legislatura, el alcalde de Zarzalejo, Rafael Herranz Ventura, y los responsables delegados en cada concejalía, han mantenido reuniones con las distintas consejerías e instituciones de la Comunidad de Madrid para continuar las líneas de trabajo y seguir impulsando los distintos proyectos para el beneficio y mejora de su pueblo.
Gracias a esta línea de trabajo, en la que se intenta estar en contacto directo con la mayoría de las instituciones posibles, el Ayuntamiento de Zarzalejo ha podido lograr mejoras importantes para el municipio, como la ampliación del Colegio de Zarzalejo Estación, la reforma en el Colegio de Zarzalejo Pueblo, ambos pertenecientes al C.R.A Sierra Oeste, el soterramiento de los contenedores de basuras, fomento de empleo, así como numerosas actividades culturales.
Productiva colaboración con la Comunidad siguiendo con el mismo compromiso de reforzar y ampliar el estado del bienestar, teniendo siempre en cuenta valores transversales comunes en todas las actuaciones: la lucha contra las desigualdades, la perspectiva de género, los aspectos medioambientales y la visión territorial.
Existe entre ambas instituciones, Comunidad de Madrid y Ayuntamiento, el compromiso y la voluntad de sumar esfuerzos e intentar concluir los trabajos proyectados para el futuro, que servirán para dar un mejor servicio a nuestros vecinos.
En palabras del alcalde, “seguiremos trabajando en esta línea, sin escatimar esfuerzos en mantener la comunicación y colaboración que nos permita, como hasta ahora, seguir alcanzando objetivos que sean beneficiosos para nuestro pueblo”.

El concejal de VOX Navalagamella, Rafael Luque, ha presentado dos denuncias ante el propio Consejo de Transparencia y Participación de la Comunidad de Madrid (CTPCM) por irregularidades en la tramitación de las denuncias presentadas ante ese mismo organismo, por supuesta “falta de transparencia del gobierno del Sr. Samperio en la localidad de Navalagamella”. El CTPCM, que no dispone de sede electrónica, proporciona en su página web (https://ctyp.asambleamadrid.es/) un correo electrónico (consejo.typ@asambleamadrid.es), al que dirigir las reclamaciones en un formulario normalizado.
El concejal de VOX Navalagamella denuncia que ha tenido que reenviar varias veces cada reclamación que ha interpuesto hasta conseguir que le confirmen la recepción de las mismas. También ha tenido que reclamar en varias ocasiones el acuse de recibo formal correspondiente y el número de expediente asignado a cada denuncia remitida. Desde el propio organismo le han notificado vía correo electrónico que hasta que no se valore la admisión o no a trámite de las denuncias presentadas no se procederá a asignarles número de expediente, lo que contradice el procedimiento establecido por el propio CTPCM que, en sus comunicados formales, indica que: “Este acuse de recibo es informativo y previo a la decisión sobre si su reclamación es admitida a trámite o no, de lo cual se le dará traslado tras su estudio”.
Es más, en el caso de la primera reclamación presentada, ha transcurrido el plazo máximo de tres meses para su resolución sin que se le haya notificado aún ni siquiera la admisión a trámite o no de su denuncia, circunstancia que ha notificado al organismo, desde donde le han respondido que “a pesar de que haya transcurrido el plazo máximo para la resolución, su reclamación se encuentra aún en fase de admisión a trámite”.
Desde VOX Navalagamella han asegurado a A21 que instan “a la presidenta de la Asamblea de Madrid, la Sra. Ayuso, a realizar un esfuerzo para que el funcionamiento del CTPCM revise sus protocolos y sus plazos de resolución de reclamaciones para que el Organismo sirva para la finalidad para la que fue creado; de otro modo, podríamos estar ante un derroche innecesario de fondos públicos”.
El organismo
El Consejo de Transparencia y Participación es el órgano de garantía para la defensa, promoción y protección de la transparencia pública y la participación en el ámbito de la Comunidad de Madrid. Está integrado por tres consejeros que, conjuntamente, conforman el Pleno del Consejo. En cuanto a su estructura, el Consejo se organiza en la Presidencia, el Pleno y las Áreas de actuación, y cuenta con personal propio y con una Unidad de Apoyo jurídico, técnico y administrativo de la Asamblea de Madrid. Sus consejeros son elegidos por un periodo de seis años no renovable entre personas de reconocido prestigio con diez años de experiencia profesional acreditada en actividades relacionadas con el sector público, la transparencia y el acceso a la información pública. Actualmente, desempeña el cargo de presidente el consejero Rafael Rubio Núñez.

• El colectivo Madres por Gaza organizó un acto solidario.

Este pasado domingo 17 de diciembre, un colectivo de mujeres de Chapinería, Madres por Gaza, ha realizado un evento en solidaridad con el pueblo palestino bajo el lema “Todas somos Palestina”. Un evento solidario que tuvo lugar en el Palacio de la Sagra en el municipio de Chapinería y que convocó a gente de diferentes municipios de la zona: Fresnedillas, Aldea del Fresno, Navas del Rey, Villamantilla, Colmenar del Arroyo…
A las 11 de la mañana arrancó el evento solidario con la lectura de un manifiesto y con puestos de comida y dulces de las mujeres marroquíes, artículos de Palestina, venta de artesanía, libros, juguetes, entre otros, para recaudar fondos en esta crisis humanitaria. La ayuda recaudada será donada por el colectivo Madres por Gaza a través de la UNRWA, la Agencia Internacional de Naciones Unidas para los refugiados palestinos.
El evento contó con la presencia y el mensaje de la periodista de la emisión árabe de Radio Exterior de España, Shereen Dagani, que habló de la situación, así como del testimonio de palestinos, como Sallah, en un ambiente donde la música en vivo, la proyección de fotografías y mensajes audiovisuales, lecturas, poemas y una exposición en homenaje a las mujeres palestinas marcaron una jornada destinada a sensibilizar y concienciar ante la gravísima oleada de violencia que vive la población en los territorios ocupados y en la Franja de Gaza desde el 7 de octubre por parte del Estado de Israel.
Hemos hablado con el nuevo concejal del ayuntamiento de Mejorar Chapinería (MeCha), Xabier Pedroso, quien nos ha atendido. Según sus palabras: “Desde el Ayuntamiento estamos aquí apoyando un evento con una clara finalidad humanitaria. Desde la concejalía de Transparencia y Participación Ciudadana que llevo, no se puede menos que apoyar a las vecinas y vecinos que están movilizándose por una causa justa y solidaria; además, es un deber moral sumarnos, como lo han hecho otros ayuntamientos del mundo entero, a favor del alto el fuego permanente ante este genocidio y de la venta de armas”. Pedroso añade que “la búsqueda de la paz, el cumplimiento del derecho internacional y los derechos humanos es una postura ética y política inexcusable, y hoy Chapinería es referencia antisionista en la Sierra Oeste”.
El acto finalizó a las 14 horas con una vigilia por Gaza donde se guardaron varios minutos de silencio ante el dolor de tantas víctimas civiles, especialmente niñas y niños.

• Un monje apócrifo del Monasterio de Santa María la Real de Valdeiglesias terminó de escribir el Tumbo de Valdeiglesias en 1644; se trata de un manuscrito de más de 900 páginas conservado en la Real Academia de la Historia. En el riguroso y concienzudo escrito elaborado durante años, el monje contó la historia del convento, la muerte de Don Álvaro de Luna, las obras realizadas y su coste, su vida religiosa, el origen de San Martín y Pelayos, etc. Además, escribió sobre los doce eremitorios que poblaron la zona y que fueron el origen del recinto monacal. En este artículo se habla del cuarto al séptimo eremitorio.

El cuarto eremitorio e iglesia fue de la bienaventurada virgen y mártir Santa Cecilia cuyos vestigios parecen cerca de la villa de Pelayos en un pedazo de torre o muro antiquísimo que hoy llaman la Torrecilla de donde tomó el nombre el arroyo de la Torre que viene de Navas de Pozas y pasa detrás de la ermita del Salvador. Junto a este eremitorio están las eras de la Torre: Y las viñas que están allí junto se llamaron de Santa Cecilia: de modo que se conserva su nombre a día de hoy. De este dicho eremitorio e iglesia solo ha quedado el día de hoy algunos vestigios de los cimientos y no otra cosa que se pueda decir aquí.
El quinto eremitorio e iglesia fue del glorioso Protomartir San Esteban. A donde aparecen grandes vestigios y señales de Iglesia, celdas y otras cosas, quedan muestras de haber habido mucho número de monjes según por sus ruinas parece: Aunque por la codicia de plantar viñas los moradores de este valle han desecho ya todos los cimientos de estos edificios para cercarlas. Está este dicho eremitorio e iglesia cerca del cerro que hoy llaman de San Esteban en aquel llano hacia la parte de poniente, asomante al rio Alberche: de donde tomó nombre el dicho cerro. Así mismo le tomó la dehesa de S. Esteban que señaló el Arzobispo de Toledo D Martin por propia de este Monasterio Y el S. Rey D. Alonso el Bueno 8 lo confirmó por su privilegio con las demás dehesas, año del señor 1205.
El sexto eremitorio e iglesia fue del Arcángel San Miguel. Esta junto al camino que va a la villa de San Martín. Lo que hay al presente que yo medí son las paredes de la iglesia y capilla tiene de largo con la dicha capilla 24 (varas) y de ancho cuatro varas largas. La dicha capilla tiene 24 varas de largo y el grueso de la pared y su arco tienen dos pies y medio, fuera de la dicha iglesia hacía el medio día hay vestigios que hubo dos celdas que cogen todo lo largo de esta iglesia menos su entrada. Y detrás de la dicha capilla hacia oriente hay algunos cimientos, donde debió de haber otra celda y algún campanario. Todo lo que también ha consumido la planta de viñas, no solamente en esta ermita si no en todas las demás porque la gente vulgar ningún respeto ha guardado ni guarda a la conservación de tan principales antigüedades. En esta Iglesia instituyó el señor emperador D. Alonso 7. La cofradía del Arcángel San Miguel cuando hizo la Dotación de este Monasterio como adelante sería. Y el día de su fiesta y va un religioso a decir misa. Esto alcance yo muchos años, pero desde el año 1622 poco más o menos por no repararla el Concejo de San Martin y los cofrades de la dicha cofradía: la dejaron caer y por ser y así está sin tejado y las paredes desmoronadas. Antiguamente ponía el Abad de este Monasterio un ermitaño en esta ermita e iglesia y le daba un pedazo de tierra y huerta que había junto a ella, con cargo de pagar diezmo y prima como consta de un pergamino en el cual hay una escritura que otorgó el Abad Don Rodrigo en favor de Alonso Pérez Santero por él y sus sucesores con condición que no lo pudiese vender sin licencia del convento. Paso ante Juan Sánchez escrito de San Martin en que deben de LU40i. Esta es la memoria que hay de este dicho eremitorio e Iglesia del Arcángel San Miguel.
El séptimo eremitorio e iglesia que hubo fue de los gloriosos. San Martin Obispo y Confesor y San Pablo Apóstol el que t. estaba donde al presente está fundada la iglesia parroquial de la villa de San Martin. La razón que hubo para llamar esta villa San Martín y no San Pablo estando los dos santos en este eremitorio e iglesia juntos fue que como el pueblo se comenzó a fundar después de congregados todos los monjes de los demás eremitorios en este Monasterio y los moradores que siguen en aquel sitio hacen mayor iglesia y la vocación de la iglesia que allí había fuese de estos dos gloriosos santos: hubo diferencia entre los nuevos pobladores de cual de estos dos santos se intitularía la nueva iglesia y pueblo que comenzaría nuevamente a fundar: Y como ellos hubiese diversos pareceres y no se concordasen: Determinar dejar el negocio a la suerte. Y fue así que echaron suertes sobre el otro caso y cupo la suerte al glorioso y bien aventurado San Martín: El cual nombre juntándole con el del valle, se llamó San Martin de Valdeiglesias. Y por esta razón no solamente el pueblo se llama San Martín: pero también la iglesia parroquial quedó con esta misma vocación hasta el día de hoy. Y porque la memoria del glorioso apóstol San Pablo no se perdiese de todo punto dieronle su vocación en la sacristía de la Iglesia aquel año de 1633. Deshicieron: y por eso en lo alto de la dicha sacristía se llama S. Pablo y la de la iglesia nueva que van haciendo pienso cae en la misma parte y se quedará con el nombre de S. Pablo. Visto este suceso y que nuestro señor se servía de ello, el Abad y monjes de este monasterio dieron a los pobladores el dicho eremitorio e Iglesia de San Martin y San Pablo para Iglesia suya, porque era de este Monasterio como todos los demás eremitorios de este valle. Y porque no quedase este otro Monasterio sin ermita o lo que más cierto es: en memoria de este suceso tuvieron por bien como trueque edificase este Monasterio dentro del dicho pueblo otra ermita o capilla para si. Por lo que se edificó la ermita de la gloriosa Virgen y mártir Santa Catherina: la cual ha poseído siempre desde entonces. Y posee el día de hoy: está cerca de las casas que tienen en la otra villa. Tuvo más este Monasterio en la otra villa un huerto a donde dicen la Presa que fue de los monjes que allí vivían y en memoria de ello se conservó muchos años: Hasta que por discurso de tiempo se vino a enajenar y perder. Tuvo también unas casas en memoria de la población que se hizo de la dicha villa: que fueron las primeras que se hicieron en ella por este Monasterio las cuales estarían más debajo de la Iglesia que llamaron las Casas M.  También se enajenaron y perdieron: Porque les pareció a los antiguos, no importaba mucho el conservarse o por darse estas memorias, estas fueron últimamente de (Bernardo de Leyva) y las deshizo el año de 1632 y vendió a este Monasterio, (311 tejas) y ladrillos, tenían un huerto, el cual hizo mayor con el sitio de esta casa.

Mario Cuellar.

El último informe PISA nos ha puesto de frente con uno de los atolladeros más graves a los que nos enfrentamos en los últimos tiempos: nuestra comprensión lectora es terrible, está por debajo de la media de la OCDE y la UE, y ha obtenido el segundo peor resultado histórico desde que se miden las tres destrezas educativas fundamentales: matemáticas, comprensión lectora y ciencias.
Tener una baja comprensión lectora implica que nuestros adolescentes (este test se mide entre alumnado de 15 y 16 años) tengan dificultades en todos los ámbitos académicos y sociales. No entender bien un enunciado provoca que un problema se haga mal, no entender bien un escrito cualquiera puede provocar que cualquier asunto, público o privado, se haga mal desde su punto de partida. Tener una comprensión lectora baja es sinónimo de un mundo mucho más pobre.
Es cierto que es una tendencia mundial; de los 80 países que participan en esta prueba, el rendimiento medio en el ámbito lector ha caído 10 puntos, el equivalente a medio año lectivo, en los países más desarrollados. Hay quienes señalan a la pandemia, a las prisas de nuestra sociedad actual o al desarrollo de la telefonía móvil como culpables. Sea como fuere, leemos menos, leemos peor y, por encima de todo, no entendemos bien lo que leemos. Y ese es un problema gravísimo para cualquier sociedad.
En el ámbito educativo siempre ha existido una especie de lucha entre las ciencias y las letras. Pero hay algo seguro: si no se lee correctamente, si no se entiende lo que se lee, ¿quién puede formular una hipótesis correctamente? ¿Quién podrá resolver bien cualquier tipo de problema? ¿Quién entenderá lo que precisamos comprender? Necesitamos medidas urgentes porque, para poder avanzar como sociedad, necesitamos buenos y grandes lectores.

Dar a los libros la importancia que merecen
Los libros son importantes para nuestro día a día; existen toda una suerte de conexiones neuronales que se desarrollan con la lectura y con la escritura. Sin embargo, le damos poca importancia a eso de leer; en ocasiones, incluso menospreciamos a quienes dedican su tiempo libre a hacerlo. No es raro atender a una conversación entre familias en las que alguien protesta por encontrar una obligación aterradora la de enfrentarse a un libro cualquiera o por pensar que comprar un libro es un gasto superfluo y fuera de toda necesidad.
Necesitamos reivindicar la lectura, en cualquiera de sus formatos: en papel, en digital, en cualquiera de sus géneros. Pero hay una cosa por encima de todo: tenemos que darle al libro el papel y el valor que merece, tenemos que otorgar a la lectura la importancia que tiene para todos nosotros. Leer es conocer, es mirar más allá, es sentir lo que otros sienten, es comprender el mundo bajo el punto de vista de los demás.
A nivel cognitivo, la lectura es muy importante, pero también a nivel sensorial y emocional. Es una manera de experimentar sensaciones y sentimientos, es un avance bastante plausible de lo que podremos encontrarnos en un futuro más o menos cercano. Y, además, es importante que leamos; solo así podremos entender correctamente lo que otros nos quieran contar.
Un buen amigo siempre dice: ‘Que nadie escucha lo que otro pronuncia, sino lo que quiere escuchar que el otro ha pronunciado’. Si existe una mala comprensión lectora, ¿qué evita que entendamos mensajes equivocados? ¿Cómo podemos reforzarla frente a las mentiras y a las falsedades a las que nos enfrentamos día a día?
Leer también sirve para eso, para prevenir la mentira y la manipulación a la que se nos intenta someter diariamente, cada vez con más ahínco y desvergüenza.

Esta Navidad, pide un libro
Todo este largo preámbulo sirve para un deseo navideño: que hagamos que nuestras familias pidan, por lo menos, un libro en sus cartas de regalos durante esta Navidad. Solo uno. No es un afán vendedor ni recaudador, ni siquiera corporativista. Es una petición que pretende que el libro sea un objeto preciado en nuestras casas, que disponga de un lugar privilegiado en nuestro tiempo libre, que se convierta en una de esas peticiones anuales más ansiadas y que, finalmente, nos ayude a que nuestra derrotada comprensión lectora se levante del suelo y sea cada día más fuerte y firme.
Tenemos que hacer que la lectura, que el libro, que el hecho de leer sea cada vez más importante; solo así tendremos una sociedad que entienda lo que quiere aprender y podremos disfrutar de un futuro mucho más brillante de lo que indican los últimos datos obtenidos.

Javier Fernández Jiménez.

• Un frigorífico repleto de libros del proyecto Somos Libros Libres, en El Encinar del Alberche.

No es la primera vez (ni será la última, por supuesto) que la sociedad da pasos agigantados por delante de las instituciones, públicas o privadas. En la urbanización El Encinar del Alberche, en Villa del Prado, hay, desde principios de diciembre, un rincón literario muy especial, un frigorífico situado junto al supermercado local. Está repleto de libros y pertenece al proyecto Somos Libros Libres, que pretende que cualquiera pueda coger el libro que desee con una condición: al leerlo tendrás que devolverlo o, si te gusta y te lo quieres quedar para siempre, tendrás que sustituirlo por otro libro de tu propiedad.
La idea parte de Ana Rivas, vecina del Encinar del Alberche desde hace más de una década e integrante del club de lectura de la urbanización. Este rincón de nuestra Sierra Oeste carece de biblioteca municipal o de centro de lectura; cualquier vecino se ve obligado a acudir a la Biblioteca Municipal Poetas del Alberche, de Villa del Prado, si pretenden disponer de un nuevo libro que disfrutar. Por eso parece tan interesante esta iniciativa colaborativa.
¿Quiénes habéis llenado el frigorífico?
Lo hemos llenado mi pareja y yo con nuestros libros y, sobre todo, con las generosas aportaciones de amigas y compañeras del club de lectura del Encinar del Alberche. Cuando les comenté la idea, enseguida me ofrecieron libros y después me han ayudado algunas amigas a pegar en cada ejemplar la pegatina de somoslibroslibres. Ahora ya está funcionando solo. Hay personas que han llevado varios libros a la vez, han puesto la pegatina (en el mismo frigorífico hay copias y pegamento) y los han añadido a la colección. Otras se llevan ejemplares y los devolverán o intercambiarán… la idea es que funcione por sí mismo. Es una biblioteca libre, anónima y sin requisitos. Por el momento, está fluyendo.
¿Por qué un frigorífico?
La mejor forma de reciclar algo es reutilizarlo, darle otra vida. No hay nada más ecológico que lo que ya existe. Por esto y porque es un espacio estanco, necesario para el papel, especialmente a la intemperie. Además, me ofrecía tres lienzos fantásticos donde pintar lo que me interesa y que forma también parte del proyecto, que es dar visibilidad a la obra de mujeres artistas.
¿Qué acogida está teniendo entre los vecinos?
La acogida ha sido maravillosa. La cultura hace comunidad. Desde el principio conté la idea y una amiga me ofreció el frigorífico; luego había que ubicarlo y la familia del súper El Tostadero me ofreció un espacio fantástico. Después tuvimos que llenarlo para todos los gustos y edades, sin las primeras aportaciones de libros, no hubiera sido posible. Y una vez liberado, al vecindario le encanta. Se lo encuentran por sorpresa y buscan libros para liberar. O van a verlo y cogen algún libro. Están compartiendo por Facebook e Instagram. Me mandan fotos que se hacen junto al frigolibro, con un título o de sus peques leyendo libros libres. Es emocionante.
Una propuesta que se suma a otras ideas de nuestras localidades.
Cada vez es más frecuente encontrar rincones literarios similares en nuestros municipios. Probablemente el primero en ofrecer puntos de lectura totalmente libres fue Sevilla la Nueva, con sus estupendos buzones literarios. Cenicientos y Navas del Rey también ubicaron buzones similares. Fresnedillas de la Oliva también dispone de un estupendo punto libre de lectura. Quizás, logrando que estén al alcance de todos, conseguimos que muchos de nuestros libros dejen de coger polvo en nuestras estanterías y se conviertan en herramientas vitales y sociales para vecinos de toda nuestra comarca.

Javier Fernández Jiménez.

• Entrevista al cocinero del Mesón de Doña Filo, con varias estrellas Michelin.

Julio Reoyo es un claro ejemplo de vocación oculta que necesita tiempo para manifestarse. Tardaste 24 años en darte cuenta de que lo tuyo era la cocina, ¿cómo fue ese descubrimiento?
Generalmente, uno se prepara, forma o estudia para un oficio. Con la vocación, uno se cruza de manera casual; es muy parecido a un verdadero flechazo.

Puedes presumir de tener tus raíces en la Sierra Oeste y de haber recibido varias estrellas Michelin.
He formado parte de los equipos de tres restaurantes que han sido distinguidos con la estrella Michelín, en los tres como jefe de cocina y los tres por primera vez; El Chapín de la Reina, en Chapinería (ya no existe), Doña Filo y Restaurante Villena, en Segovia. De ahí a presumir… Las estrellas se conceden al proyecto, al esfuerzo de un equipo comprometido con ese proyecto y también, por qué no decirlo, a unos clientes que con su respaldo y aceptación lo hacen posible.

¿La alta cocina de autor bebe de las mismas fuentes que la cocina tradicional de nuestras abuelas? ¿Cómo definirías las diferentes ofertas gastronómicas de tu restaurante El Mesón de Doña Filo?
La alta cocina de autor o no de autor no bebe, ha de beber de la cocina tradicional, de las abuelas, del pueblo, etc. Nada bueno se puede construir sin la base y sabiduría de lo que otros nos han dejado como legado. No hay novedad sin tradición que la sostenga. Doña Filo es un restaurante de cocina absolutamente tradicional, aunque puesta al día en muchos aspectos: la nutricional, la gastronómica, la estética, pero que bebe de manera devota de la tradición con mirada actual y renovadora. El mercado, el entorno y la estacionalidad son nuestros inspiradores.

¿Qué significa tu mujer, con la que trabajas codo con codo, en tu negocio?
Todo restaurante que se precie ha de tener una cocina que cocine con sensatez y conocimiento y una sala que haga que los clientes entiendan lo que hacemos para ellos y que les haga sentirse como en su propia casa; eso es lo que hace Inma, así de bonito.

¿Cómo valoras las diferentes propuestas en la hostelería de la Sierra Oeste? ¿Hay alguien en especial que apunte maneras de cocinero top?
Sinceramente creo que la Sierra Oeste adolece un poco, no de oferta variada, más bien de oferta comprometida con lo que significa de verdad recibir, ofrecer, servir y dar de comer. Esto no se puede, o no se debe hacer sin dejar alguna huella en el que lo recibe. Esto es lo que falta. Para llegar a ser cocinero top se necesita tiempo, muchísimo sacrificio y voluntad, creo que, en esta zona, aún debemos esperar algún tiempo.

¿A tu juicio, qué productos de nuestra tierra tienen mayor potencial para la alta cocina?
Siempre que me preguntan al respecto respondo lo mismo: esta es una zona que no produce demasiados recursos como para mantener una oferta gastronómica cadencial durante todo un año, pero sí algunos como una amplia y variada oferta de verduras de huerta, caza menor -aunque cada vez menos-, caza mayor -cada vez más-, setas, según el año, algún queso y pocas cosas más que identifiquen este territorio. Mención especial para el resurgimiento de la zona es el asunto vinícola, un ejemplo a seguir.

¿Crees que la tecnología va a revolucionar la cocina? ¿Utilizan la Thermomix los chefs de tu talla?
La tecnología siempre ha sido el motor principal para cualquier revolución, en cocina sucede lo mismo. Todos tenemos Thermomix, nada bate a una velocidad tan grande como este aparato.

¿Cómo se portan los políticos? ¿Necesita la hostelería apoyos institucionales diferentes de los que ya tiene?
La hostelería necesita, sin duda y de manera urgente y después permanente, formación, formación y más formación; el compromiso solo se adquiere con formación. Esto es lo que necesitamos de los políticos. La buena hostelería es cultura, es bienestar y es riqueza. De modo que se portan mal.

¿Cómo ves el futuro de la restauración, del turismo y del sector servicios en general?
El futuro quizás no pinte muy bien precisamente por lo que acabo de decir anteriormente. Esta es una zona con no demasiados recursos; uno de ellos es el turismo. Si este no es de calidad top, la cosa no tendrá ni mucho sentido ni mucho futuro.

• Los 19 municipios de la Sierra Oeste estarán representados el mes de enero de 2024 en la mayor feria internacional de Turismo de mano de ADI Sierra Oeste en el pabellón 9.

FITUR 2024 es el evento turístico anual al que asisten todas las comunidades autónomas, municipios, pueblos de España, destinos internacionales y la más amplia representación empresarial del sector. Este escaparate muestra la fuerte recuperación de la actividad turística mundial, así como las oportunidades que se nos presentan para poner en valor los recursos turísticos de nuestra comarca. La estimación de asistentes para 2024 se sitúa en el orden de los 120,000 profesionales y entre 80,000 y 90,000 visitantes de público general en fin de semana.
FITUR llega para consolidar la apuesta por la actividad turística en la Sierra Oeste, siendo esta la primera feria del calendario de turismo del ADI. Así, del 24 al 28 de enero, ADI Sierra Oeste contará con un stand propio, situado en el Pabellón 9 de IFEMA. Se prevé una potente edición alineada con el crecimiento global de esta actividad en España y en el mundo.
La asistencia a esta feria viene respaldada por una amplia representación de todos los agentes públicos y privados de la cadena de valor de la industria turística de nuestros 19 municipios. Con motivo del arranque de los Planes de Sostenibilidad Turística en la comarca, se espera utilizar el inmejorable foro de la feria para mantener reuniones de trabajo con empresas e instituciones del sector del turismo. Coincidirán operadores turísticos y agencias de viajes con los que se trabajará en la creación de productos que permitan la diversificación de la oferta turística comarcal.
Además de captar la mayor cantidad de turistas posibles para dar a conocer la Sierra Oeste de Madrid, FITUR es importante para nuestros empresarios, pues les permitirá mantener relaciones comerciales y darse a conocer entre el público profesional que asista a la feria.
El beneficio de acudir a la citada Feria supera con creces cada año el costo asociado. Los acuerdos que se cerrarán para atraer turistas repercutirán en beneficios en los negocios locales, tales como tiendas, alojamientos rurales o restaurantes, que contribuyen cada año a generar riqueza para todo nuestro territorio.
Otro de los aspectos importantes de estar presente en la mayor exposición de estrategias y políticas turísticas es precisamente el firme compromiso turístico de Sierra Oeste con el desarrollo y gestión del Plan de Sostenibilidad Turística en Destinos, con las Acciones de Cohesión en Destino, así como proyectos turísticos con MadRural, Ciclamadrid y proyectos de turismo MICE o gestión turística de embalses y láminas de agua dulce de interior.
Es una valiosa oportunidad para mostrar al mundo la cultura, tradiciones y nuestro modelo de desarrollo en Sierra Oeste. Que nuestros empresarios tengan un lugar de promoción y de trabajo dentro de nuestro stand afianza nuestro peso como Asociación de desarrollo rural. Nos permite mostrar al mundo nuestro territorio tal y como es, la firme apuesta por nuestro medioambiente, los recursos naturales paisajísticos y faunísticos, la artesanía, las actividades de turismo activo, nuestros vinos, nuestra gastronomía, los recursos alojativos con encanto y sobre todo nuestro patrimonio y cultura en el ámbito rural de la Comunidad de Madrid.
Fuerte escaparate para reivindicar el turismo de calidad en destinos rurales, el Madrid que no te esperas.
ADI Sierra Oeste está fuertemente comprometido con el desarrollo rural, buena muestra de ello es nuestra participación en el proyecto MAD Rural de la mano de otros destinos con los que trabajamos mano a mano. La presencia de Sierra Oeste en las diferentes disciplinas turísticas de dicho Proyecto permitirá desarrollar iniciativas en nuestro territorio y profesionalización de nuestras actividades siempre dentro del ámbito rural.
Importante apuesta por la internacionalización de Sierra Oeste.
FITUR va a ser un escaparate para todos nuestros pueblos y para que el mundo se pase por nuestro espacio y descubra Sierra Oeste. Nos permitirá establecer alianzas estratégicas con otros destinos o entes internacionales para compartir experiencias y aprender soluciones que se hayan podido dar en otros lugares del mundo.
Nuestro stand va a ser un punto de promoción del territorio para el desarrollo de nuestros empresarios a través de material publicitario y de reuniones profesionales para cerrar acuerdos y posibles negocios en los 19 municipios. También va a ser un punto neurálgico para administrar una agenda de contactos nacionales e internacionales susceptibles de convertirse en colaboradores y prescriptores de nuestra marca.
Entre otras actividades van a desarrollarse las siguientes:
Networking: Tener el stand de ADI Sierra Oeste es una excelente oportunidad para conocer a otros profesionales de la industria turística y establecer contactos comerciales.
Conocimiento: FITUR nos ofrece una amplia gama de conferencias y seminarios sobre temas relevantes para la industria turística. Asistir a estas charlas nos va a ayudar a mantenernos actualizados sobre las últimas tendencias y desarrollos en la industria.
Promoción: Nuestro stand es una excelente plataforma para promocionar nuestros productos y servicios. La feria atrae a miles de visitantes cada año, lo que significa que tenemos la oportunidad de llegar a una audiencia global.
Innovación: FITUR también es un lugar para descubrir nuevas tecnologías y soluciones innovadoras para la industria turística. Conoceremos empresas emergentes y startups que están cambiando la forma en que se hace turismo, y eso lo vamos a trasladar a nuestros empresarios de Sierra Oeste.
Así pues, ADI Sierra Oeste ha adquirido un fuerte compromiso con el desarrollo turístico de calidad y una clara apuesta por el desarrollo económico de nuestros empresarios y el territorio.

Llega la Navidad y con ella, las comidas familiares y de trabajo. Son situaciones en las que consumir algo más de lo habitual, mezclado con las risas frecuentes y regado con algo de alcohol, puede provocar que nos encontremos con una situación urgente de salud. Ante ello, es necesario saber reaccionar rápidamente y con seguridad para evitar desenlaces inesperados:

La actuación a realizar es algo diferente según la edad y condición física, aunque la maniobra básica es la misma. Explicaré primero lo básico y luego las modificaciones en cada circunstancia específica.
MANIOBRA DE HEIMLICH:
• Ante todo, mantener la calma, así podremos ayudar con rapidez y eficacia
• Animar a la persona a toser
• Dar 5 golpes en el centro de la espalda mientras tose, puede ayudarle a expulsar el objeto
• Si no ha podido expulsarlo, situarnos por detrás de la persona atragantada, ambos de pie y abrazarlo desde atrás (ver imagen).
• Buscar su ombligo con los dedos de una mano
• Situar nuestro puño no dominante (izquierdo si somos diestros y el derecho si somos zurdos) con el pulgar hacia nosotros por encima del ombligo.
• Cubrir el puño con nuestra otra mano libre.
• Realizar hasta 5 compresiones hacia dentro y arriba, rápida y firmemente, comprobando cada vez si ya ha expulsado el objeto que lo atragantaba.

Si no ha sido así y la persona ha quedado inconsciente:
• Avisar al 112 y comenzar maniobras de RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) básica que todos deberíamos conocer desde niños (en algunos colegios se enseñan en forma de canción a los pequeños), hasta que lleguen los servicios sanitarios:
o  Poner a la persona tumbada boca arriba sobre el suelo o una superficie rígida.
o  Hacer compresiones con el talón de una mano sujetando los dedos de esa mano con la otra para levantarlos y no dañar las costillas (mantener ambos brazos rectos) en la zona central del pecho (entre los dos pezones) y al ritmo de 100/minuto (ayuda seguir el ritmo de la canción “Macarena”).
o La fuerza ha de ser la suficiente para que el pecho se hunda 4-5 centímetros.
o Mantener la cabeza de la persona con una almohada, manta enrollada o similar apoyada debajo de su cuello, para que las vías respiratorias sigan abiertas.

o Si sabemos hacerlo, intentar aplicar respiraciones en una secuencia de 30/2 (30 compresiones y dos respiraciones):
– pinzamos la nariz de la persona con dos dedos
– mantenemos su frente hacia abajo y atrás (y levantamos su mandíbula)
– aplicamos nuestra boca a la suya, sellándola por completo, para insuflar aire durante unos segundos (3-4) de manera firme y constante…
– el pecho se debería levantar unos centímetros si lo hemos hecho bien
– Si se levanta el estómago… no lo hacemos bien… y podemos provocar que vomite… y se le vaya al pulmón, empeorando la situación.
• o  Si no sabemos hacerlo, es mejor seguir sólo con las compresiones torácicas para garantizar que su sangre sigue circulando hacia el cerebro al ritmo que ya hemos comentado (100 por minuto).

Casos especiales
Bebé menor de un año:
•    Sentados, cogeremos al bebé boca abajo con su cuerpo sobre nuestro brazo no dominante, con la mano le sujetaremos la cabeza, y con nuestros dedos abriremos su boca… apoyaremos el peso sobre nuestro muslo para no cansarnos.
• En esta posición, le daremos hasta 5 golpes secos, en el centro de la espalda con el talón de nuestra mano dominante, con fuerza suficiente… pero no exagerada (es un bebé).
• Tras estos 5 golpes daremos la vuelta al bebé y sujetándole la cabeza más baja que los pies, le presionaremos en el centro del pecho con dos dedos rectos o ambos pulgares hasta 5 veces.
• Alternaremos los golpes en la espalda con las compresiones en el pecho hasta que el bebé tosa el objeto o pierda la consciencia.
• Tras cada golpe comprobaremos si ha expulsado el objeto atascado.
Si pierde la consciencia:
• AVISAR AL 112
• Le daremos la vuelta al bebé con la cara hacia arriba y la cabeza más baja que los pies… y procederemos a hacer compresiones con dos dedos rectos (o ambos pulgares) en el centro de su pecho, entre los pezones, a un ritmo de 120/ minuto, la fuerza ha de ser la suficiente para que su pecho se hunda 2-3 centímetros.
• Si lo vamos a ventilar, nuestra boca ha de cubrir su boca y su nariz, e insuflar el aire suficiente para levantar su pecho 2-3 cm. El ritmo será igual al del adulto: 30/2.

Niño/a mayor de 1 año:
• Animar al niño/a a toser mientras tratamos de calmarle.
• Nos arrodillaremos detrás de él/ella y le golpearemos en el centro de la espalda hasta 5 veces.
• Si no echa el objeto, colocaremos las manos como en el adulto/a sobre su ombligo, pero la compresión ha de ser menos fuerte.
Y si pierde la consciencia procederemos igual que en el adulto/a…
• AVISAR AL  112
• En los niños mayores haremos las compresiones con ambas manos, pero con menos fuerza al mismo ritmo: 100/minuto.
• En los niños pequeños, pero de más de un año, usaremos solo el talón de una mano para hacer las compresiones.

Embarazadas y personas obesas: Todo será igual que en la maniobra básica, pero como no podremos comprimir su abdomen de forma efectiva, pondremos nuestro puño en el centro del pecho entre ambas mamas para hacer las compresiones.
Si estamos solos:
• Además de intentar toser…
• Podemos poner nuestro abdomen sobre el borde del respaldo de una silla alta, mientras ponemos nuestro puño encima del ombligo y lo movemos hacia dentro y arriba mientras rodamos hacia delante sobre la silla.
• Buscar ayuda (vecinos, viandantes, etc.) y avisar al 112 antes de perder la consciencia.

Si se atraganta una mascota:
• Agarrar al animal desde detrás levantando sus patas traseras.
• Aplicar presión en su abdomen sin dañar las costillas:
o Con una mano si es pequeño o con las dos si es grande.
o Con fuerza similar a la que hacemos con un niño.
•  Revisaremos su boca para ver si lo ha expulsado.
Tras todo esto, que espero no tengan que poner en práctica, deseo de corazón que pasen unas muy felices fiestas en compañía de sus seres queridos, y tengan una feliz salida y entrada de año.
Hasta el año próximo.

Mª Isabel de Barrio Tejada, médico SAR de Navas del Rey.

Un ‘¿sabías que…?’ sobre la flora y fauna de la Sierra Oeste.

Hoy nuestro artículo va de paradojas. Porque, ¿sabías que es posible que un mismo paraje sea una privilegiada reserva de biodiversidad local a la par que un problema medioambiental de primer orden? Pues sí, es posible, aunque no sabemos cuánto tiempo más podrá resistir ese milagro de la incongruencia que conocemos como Presa Vieja del río Aulencia, un paraje maravilloso que, compartiendo orillas entre los municipios de Valdemorillo y Colmenarejo, constituye un gran entorno natural y a la vez una auténtica ‘bomba’ medioambiental (que, por cierto, puede explotar en cualquier momento). ¿Cómo es posible que tenga esta doble condición? Te contamos:
A escasos 2 kilómetros del embalse de Valmayor (el segundo más grande de la Comunidad de Madrid), el río Aulencia vuelve a ser retenido por una pequeña presa que algunos llaman Valmenor y cuyo origen data de 1947. Actualmente no tiene ningún uso humano y su misión ha sido relegada a contener la terrible herencia de su hermano mayor: nada menos que una cantidad ingente de lodos tóxicos.

FOTO: José Ángel de la Banda.

Si visitamos la zona con la sana intención de disfrutar del paisaje, vamos a descubrir un entorno idílico, con una masa de agua rodeada de una exultante vegetación (carrizales, bosques de ribera, pinares, encinares…) y un imponente cañón que acompañará al río hasta su desembocadura en el Guadarrama. Pero toda esta belleza encierra esa gran oscuridad latente, retenida por el dique de la presa.
Porque no es agua todo lo que reluce… En realidad, no hay más que una fina lámina de agua embalsada de no más de 50 centímetros de profundidad; el resto son lodos tóxicos procedentes de la potabilizadora del embalse de Valmayor, como acreditan informes del CEDEX (Centro de Estudios y Experimentación de Obras Públicas) de 2005. Toda esta materia descompone el agua, la vuelve turbia y la hace inviable para la vida piscícola. Son lodos vivos, literalmente, compuestos por multitud de elementos químicos y bacterias que les dotan de una toxicidad letal.

FOTO: José Ángel de la Banda.

Pero la naturaleza es sabia e incluso en estas circunstancias ha podido adaptarse y proliferar. Por ejemplo; toda la materia orgánica que contienen estos barros ha generado un carrizal que sirve de refugio a multitud de aves y en el que se han podido observar especies cuya presencia sería del todo inesperada, como el Calamón, la mayor de las aves de ribera europeas.
Desde hace casi dos años desde Verdemorillo se está realizando un ejercicio de observación y catalogación de especies animales en la zona. Estamos rastreando, a través de diversas técnicas dos kilómetros de territorio próximo a la orilla de Valdemorillo, tomando como epicentro el propio dique de la presa. Los resultados que estamos obteniendo nos sorprenden, ya que pese al problema latente de los lodos la zona rebosa de vida animal. Zorro, Jineta, Galápago Leproso, Garduña, Corzo, Gamo, Meloncillo, Azor, Zampullín, Aguilucho lagunero… son solo algunos ejemplos de las especies de las que hemos podido constatar su presencia en este estudio.

FOTO: José Ángel de la Banda.

Toda esta biodiversidad, que creemos imprescindible preservar, es la que nos anima a solicitar a las administraciones competentes que sean ambiciosas y se pongan manos a la obra para elaborar un proyecto de limpieza de estos lodos que cuente con todas las administraciones competentes, entidades y colectivos sociales implicadas, para que se aproveche el enorme potencial que tiene la zona y se pueda convertir en uno de los humedales más ricos en biodiversidad de la Comunidad de Madrid.

VERDEPROPUESTA:
Te proponemos armarte de unos prismáticos y una guía de aves y emprender el camino a la Presa Vieja desde la Urbanización Pino Alto de Valdemorillo. Se trata de un corto pero bellísimo camino que transcurre por una vía pecuaria, flanqueado por un denso bosque mixto formado por pinares, enebros y encinas. El camino termina en la Presa Vieja. Una vez allí podrás pararte a observar las diferentes aves acuáticas ¿Cuántas serás capaz de identificar?

Verdemorillo es una asociación ecologista vecinal que actúa para preservar la biodiversidad de la comarca de Valdemorillo desde tres frentes: la divulgación, la denuncia y la realización de proyectos de conservación. Si deseas saber más sobre éste u otros temas entra en www.verdemorillo.org

José Ángel de la Banda Velázquez, educador ambiental y presidente de Verdemorillo.